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春节大扫除别忘了瑜伽（瑜伽学校附近清洗道路管道）
您的瑜伽垫到底有多脏你知道吗？
清洁和消毒垫子的最好方法是什么？
使用瑜伽垫巾可以让你不用清洁瑜伽垫吗？
想象一下：瑜伽垫吸收了多少汗水，油脂和污垢，甚至可能发臭，被细菌污染。所以瑜伽垫的清洁至关重要。建议每次练习或使用后都要清洁垫子。您在练习时会进入一个神圣的空间，因此，空间的环境会影响您从练习中获得的益处。如果您不记得上一次彻底擦洗垫子是什么时候，那么是时候洗一下了。
您的瑜伽垫到底有多脏？专家们对从个人和公共瑜伽垫进行了抽查，瑜伽馆的垫子上有万种细菌。一个个人垫子更令人震惊，测试结果“阳性的细菌为万种”，这是最令人震惊的，因为她几乎不清洗她的垫子。引起脚气的足底疣，葡萄球菌和癣等真菌和细菌经常在瑜伽垫上发现，因为它们在温暖，黑暗，潮湿的环境中容易成长。
因此，不清洁垫子非常麻烦。如果只清洁瑜伽垫而不是对其进行消毒，那么很难真正消除这些细菌。根据疾控中心的数据，清洁过程可以清除细菌，而消毒则可以杀死细菌。尽管每种方法都可以单独使用，但同时进行可以完全清洁您的垫子。清洁和消毒垫子的最佳方法您可能会在瑜伽馆里找到喷雾瓶和擦手纸，但是那些喷雾到底是什么？
普遍使用的一种有机消毒剂是等量蒸馏水和白醋的混合物，还有少量茶树油。茶树油是一种抗菌剂，可有效杀死残留在垫子上的有害细菌和真菌。将其与白醋中的抗菌特性相结合，您便有了双重杀毒功能，可以对垫子进行彻底地消毒。消毒垫子的方法：将溶液喷在瑜伽垫的两侧，然后用毛巾擦拭溶液。这可以杀死残留在垫子表面的的细菌。垫子的两面都应清洁，因为按照常规，微生物会从脏的一面迁移到干净的一面。 当您将垫子卷起来时，接触地板的那一侧将停留在您经常放置脚，手，胸部，背部和脸部的区域，因此，喷涂垫子的所有表面对于保持不必要的污垢至关重要。定期对垫子消毒不仅可用于预防脚癣，足底疣，葡萄球菌感染和癣等疾病，还可以帮助清除垫子表面的污垢和油脂。所有
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