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人体内有公斤的宿便（养生馆附近清洗管网管道）
林女士长期被便秘困扰，经常腹胀、腹痛，好不容易有便意，但蹲在厕所里就是排不出来。
上个月，林女士看到小区门口开了一家排毒养生馆，去咨询时，“养生大师”告诉她：“正常人的体内存在6公斤宿便，长期堆积在肠道内，会导致便秘和面部衰老，赶紧排毒吧”！
林女士听完急坏了，立马买了5盒通宿便的肠清茶。然而，林女士每天喝肠清茶，喝了快一个月，便秘依旧没解决。由于腹胀难忍，林女士只好去医院做肠镜检查，结果让医生大吃一惊：医学影像显示，林女士的肠道内布满成片的黑斑！
医生表示，这是典型的结肠黑变病，主要与长期服用蒽醌类泻药有关。
如今，市面上打着“清宿便、排肠毒”旗号的产品越来越多，它们真的靠谱吗？
一、人的体内有6公斤宿便？可能有读者好奇，“宿便”是什么东西？是三五天排不出来的大便吗？
对此，网上流传较广的解释是：肠道内因长期停滞、淤积而形成的陈旧大便。
那从医学角度，要如何解释“宿便”？
不好意思，小九想告诉你，医学上根本没有“宿便”的概念！这个词多是商家创造出来，并用于做广告的。由于性别、年龄、身体构造、运动习惯、饮食习惯等差异，每个人的排便习惯都不同，有人每天排便一次，也有人一天两次或两天一次。医学上，正常的排便次数在每周3次和每天3次之间。
正常情况下，食物经过消化后会在大肠内停留，堆积到~ml后，直肠神经会将“排便信号”传到大脑皮层，形成排便反射，产生便意。这个过程通常历经~个小时，所以今天的大便不一定是今天吃进去的食物！
最后，“6公斤宿便”的说法也不正确。要知道，6公斤粪便的体积可不小，如果它真的堆积在肠道内，排便反射早就形成许多次了，便意会十分明显。
二、清肠排毒？大肠可能不堪重负一提到“清肠”，很多人就想到“排毒”，认为排便就是排毒。难道，便便真的有毒吗？
实际上，大便的臭味主要源于粪臭素、吲哚、硫醇和硫氢化物，均是细菌的代谢产物，但这不等于有毒！大便
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