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西班牙海鲜饭｜海鲜满（西班牙餐厅附近清洗地下管道）
国内的西班牙餐厅去过不少次 海鲜饭基本桌桌必点 米粒吸满了各种海鲜混合的汤汁 很是好吃 但每次吃都有一个问题就是 一份海鲜饭的量3个人以上 很难吃到过瘾 很难吃到爽的那种感觉 没想到在家里也可以操作 今天为大家带来家庭版 西班牙海鲜饭 希望您能喜欢
By 臧伟_两米零二用料黑虎虾 6只青口贝 只去骨鸡腿 1根番茄 2个干葱头 2颗青豆 -粒蒜 1瓣黄柠檬 1/2橄榄油 适量海盐 1汤匙生抽 1汤匙老抽 1汤匙海鲜杂拌 克黑胡椒碎 适量米 3量勺
做法步骤1、准备6只黑虎虾 处理方式：开背去虾线
2、鸡腿肉一块 处理方式：去骨洗净
3、海鲜杂拌克左右 分别有：鱿鱼须 鱿鱼圈 瑶柱 小青口 购买方式：网络或者超市
4、青口贝 只
5、西红柿2颗 干葱头2颗（可以用紫皮洋葱替代）
6、大蒜1瓣
7、番茄酱 黑胡椒
8、米 3量勺 就是买电饭煲送的那个盛米的勺子或者说是盒子 处理方式 淘洗2-3次 沥水备用
9、豌豆 处理方式：水开后煮4-5分钟 捞出沥水备用
、西红柿 处理方式：划十字刀 水开后放入 关过泡一分钟捞出
、稍凉后即可轻松去皮
、干葱头切碎
、西红柿去皮后切成小丁
、大蒜切片
、温馨提示：鸡腿下锅煎之前用厨房纸擦干水分
、平底不粘锅 起锅烧橄榄油 下入鸡腿肉煎 火力：中火或中小火
、先煎一面至金黄 然后煎另一面 双面金黄后取出 稍凉后改刀切成小块
、然后锅中下入黑虎虾 火力不变
、一面变色后 煎制另一面
、煎好后取出备用
、锅中下入葱头碎 炸去水汽 炸出香气 不要糊 火力：小火或中小火
、下入切好的西红柿
、下入克番茄酱 然后炒匀 火力：中火
、炒匀后撒入2/3汤匙的海盐 然后炒匀 盐可以让西红柿更好的出汤汁
、西红柿出汤汁后 放入鱿鱼须 圈 瑶柱这些
、轻轻的炒匀
北京畅心资讯网常见普遍的东亚上北中心清洗秦远物流附近管道全是均有服务点西班牙海鲜饭｜海鲜满（西班牙餐厅附近清洗地下管道）?就是以上全部内容了，客户不用动手只要让公司对整体规划全部步骤。全过程都与客户及时沟通核对情况。不论大家选择哪种东亚上北中心清洗秦远物流附近管道全是均有服务点西班牙海鲜饭｜海鲜满（西班牙餐厅附近清洗地下管道）方式都是希望搬迁能够顺顺利利，所以挑选适合自己的才是的。
