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快手简单，营养均衡，（日本料理店附近清洗泥浆管道）
番茄+牛肉，VC+铁的完美搭档，可以说是辅食搭配界的典范了。今天给大家挖掘了这对搭配的新吃法——番茄牛肉什锦意面，是小月龄宝宝也能吃的意面哦！很久没给大家唠叨关于补铁的事了。之前有妈妈说，怎么6个月就给宝宝吃肉了呢？不能吃的呀。
请允许我翻个白眼，不吃肉，怎么补铁呢？虽然母乳和奶粉中含有部分铁，但对快速发育的宝宝来说，还是远远不够的。很多妈妈不注意这件事，一直不给娃吃肉，直到体检查出来宝宝已经贫血了，才来问我们怎么办。动物食材中，含有易被人体吸收的血红铁素，能够帮助宝宝预防缺铁性贫血。所以，妈妈们记住，宝宝不仅可以吃肉，还要常吃才行。
今天这道西红柿牛肉什锦意面，就是让补铁更好吃的做法。如果简单粗暴些，直接用番茄、牛肉、意面这三种食材就够啦！想要更多营养的话，妈妈们可以按宝宝喜好再加入蔬菜。菜名：西红柿牛肉什锦意面
月龄：-月+
食材：西红柿g、字母或者其他形状意面-g（文末有适合小宝宝的意面推荐哈）、牛肉g左右
辅料：橄榄油适量、洋葱适量、水适量、生粉适量
工具：料理杯、普通锅1.必备食材：西红柿g、字母或者其他形状意面-g（根据宝宝的实际食量，提前用水泡分钟）、牛肉g左右；
可选食材：小胡萝卜1根、西葫芦g、刀豆2根（这些不放或换成别的都可以）；2.将胡萝卜洗净去皮，切成碎末备用；3.将西葫芦洗净去皮，切成碎末备用；4.将刀豆洗净，去头去尾，切成小段，大小根据宝宝的实际咀嚼和吞咽能力决定哦；5.将西红柿洗净去皮，切成小块，放入料理杯中，打成泥浆备用；看，是不是美美哒~6.将牛肉去腱皮洗净，切成小块，放入料理杯内打成碎末（需要料理棒的麻麻也可以在文末参团哦）；完成：7.在牛肉碎末里加入适量生粉和少许植物油，放置一会儿备用；8.锅中倒入适量橄榄油，中火热锅，放入洋葱碎末煸出香味，搅拌翻炒至软；9.锅中加入适量清水，加入胡萝
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