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上厕所蹲不出来常见的就是便秘了。现代人运动少,很多人蔬菜水果吃得少,肉类吃得多。所以应该多吃蔬菜水果、红薯等富含粗纤维的食物,促进肠蠕动,也要经常运动,不要久坐。
更有甚者,喜欢在厕所里蹲着玩手机或
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者抽烟,这种坏习惯要改变,否则影响身体健康。蹲坑疏通池服务怎么样
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机为了躲避事情的人蹲坑能蹲两个小时,因为一个人如果便秘,在蹲坑都不能坚持蹲两蹲坑疏通哪些保险常识
个小时,如果是带着手机的话,那一边蹲坑一边刷手机、打游戏的话,时间就去过得很快了,躲在厕所里,没有人干扰,时间不知不觉就溜走了,偶尔调整一下有点酸麻的脚,换一下蹲着的姿势,蹲两小时还是能做到的。