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蹲坑疏通施工团队
正常人蹲厕所一般在3～5分钟左右。
最好要养成每日定时大便一次的良好习惯,排便的时候最好不要超过分钟。正常情况下,大便在1分钟内就会出来,所以从做到马桶、开始排便时间、到离开马 桶,这个过程最好控制在3分钟内。如果感觉仍有残留的大便超过1分钟没有出来,那请你站起离开,等有便
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意的时候再去洗手间比较好。这样可以更好地避免长时 间蹲厕带来的疾病隐患。
蹲厕所的时间不能太长,这样会造成肛门以及周围
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的供血不足,长时间容易患上痔疮,如厕的时间最好控制在5分钟以内,时间越短越好,最好养成按时上大便的习惯,因此要养成按时如厕习惯就好,切不可边如厕边看书或是玩手机的坏习惯。要专心致志。上厕要蹲坑十几分钟
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是不正常的。一般正常的人,不分老少,只要身体健康,如果是小便只要二十多秒,不会超过一分钟就好了。如果是大便,平时注意饮食均衡,吃蔬菜水果粗纤维多,大便在5分钟之内就解决好了。十多分钟都不出来,肯定是便秘,需要注意了。