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上厕所蹲一个小时不正常,因为按照人正常生理生物反应过程推理,成人每天大便1 —2次,每次上厕所的时间大致是3—5分钟,超过分钟就应该算是便秘了,上厕所蹲一个小时的人那就属于严重的便秘,那样会引起很多的并发症,要多吃水果蔬菜。
除了特殊原因,我觉得这就是一个坏习惯。比如我老公,每次上个厕所,没半个小时,那是出
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不来的。我很好奇,就问他是不是身体不舒服,结果人家来了一句,玩游戏忘时间了。我听后也是醉了
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,我很想问问他厕所待着比屋里舒服吗?再有就是,我不喜欢他抽烟,估计躲在厕所也方便抽烟,或者偷偷
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聊个天吧!1、厕所蹲太久,双腿又麻又软,想站起来不容易,慢慢扶墙站起来吧!
2、如果上厕所确实需要很久才行,建议买个坐便器或者直接换成马桶,这样会比较轻松点。
3、上厕所尽量不要玩手机,因为这样确实会分散注意力,不知不觉使蹲厕所的时间更久。
洁厕灵要泡十分钟。
买来洁厕灵后将洁厕灵放入马桶水箱内远离下水口的位置,盖上马桶水箱盖,静置十分钟。使洁厕灵在水中充分释放,这样才能达到更好的清洁、杀菌效果。十分钟后按下冲水开关,若冲出的水是蓝色就表明成功了。希望对你有帮助
