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开水烫碗可以杀菌吗(开水烫碗就能杀菌？这（木糖醇厂附近清洗管网管道）)
现如今，越来越多的人开始注重健康了，尤其是一些家庭群里，各种“健康消息”霸屏，但小二得提醒大家，网络上有些所谓的“健康消息”不能盲目相信，特别是以下5个与饮食有关的常见误区，希望大家别再犯了~
1
热水烫碗能杀菌？
多是心理作用
很多人喜欢到外面下馆子，每次都习惯用热水烫洗餐具，希望起到清洁杀菌的作用。但真的可行吗？
其实，高温消毒要同时具备两个条件：温度及时间。一般来说，℃沸水，持续5分钟以上，才可以杀死或灭活一部分细菌和微生物类。
像常见的引起急性腹泻的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等，往往需要℃高温作用1-3分钟，或℃加热分钟才能死亡；而一些像炭疽芽孢、蜡样芽孢等则需更久。
因此用餐厅温热的饮水烫碗，最多可以带走一点细菌，并不能保证杀死大多数致病性微生物。
2
适量饮酒能活血？
最佳饮酒量是“0”
很多人都喜欢喝酒，认为“小酌怡情，大喝才会伤身，平时喝点还能促进血液循环”……
但医学期刊《柳叶刀》研究明确指出：喝酒的安全剂量只有一种，那就是零，哪怕喝一点也对健康有害。
《美国心脏病学会杂志》也曾刊登过一项研究：少量饮酒即可增加房颤风险！而心房纤颤可引起血栓、脑梗等严重后果。
还有人觉得啤酒混白酒，红酒混雪碧……各种“混搭”能减少酒精的伤害。但通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，反而加大对人体的伤害。
因此，酒，能不喝则不喝。
3
饭后吃水果、酸奶助消化？
不如去散步
很多人都喜欢饭后吃点水果、酸奶，觉得其中的果酸、益生菌能帮助消化，但其实并不会。
水果中的葡萄糖、果糖、蔗糖等，可以直接进入小肠，饭后马上吃水果，胃中残留未消化的淀粉、蛋白质会阻碍果糖进入小肠，使其与胃酸发生反应，产生大量气体，容易出现腹胀等肠胃不适症状，引起消化功能紊乱；
而酸奶中的益生菌虽能促进胃肠蠕动，但是饱餐后
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