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疫情防控，需要全社会同心、同向、同行，离不开每一个人的参与、支持和配合。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。在这一大背景下，每个人做好自己健康第一责任人更是尤为重要，只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。鉴于此，首都医科大学公共卫生学院、全科医学与继续教育学院特摘编防疫小贴士，旨在为大家提供通俗易懂、便于参考、方便操作的，最关键、最基本的新冠防疫科普知识。请大家积极行动起来，做好个人防护，共同努力为取得疫情防控最终胜利作出应有贡献。

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有症状但尚未确诊者以及不得已采取居家隔离措施的同住人员，包括同单元、同楼栋人员，也可供其他社会成员参考。你可以从你最需要帮助的困难相关章节开始阅读。贴士中的建议并不能替代任何专业防疫方案或专业人员为你提供的任何建议。你的家人和朋友也是疫情防控的重要力量，与他们分享本贴士内容会有所帮助。 目录 防疫阻断：各类物理措施 一、通风通气阻断 二、下水阻断 三、中央空调阻断 防疫阻断：各类生活措施 一、个人卫生篇 二、家庭环境篇 三、生活用品篇 四、生活垃圾篇 五、日常生活篇 佩戴口罩注意事项 一、医用防护口罩佩戴误区 二、医用外科口罩佩戴误区 三、如何佩戴、摘取医用防护口罩 四、如何佩戴、摘取医用外科口罩 五、口罩临时保存方式 居家上网课的孩子的保健建议 一、保护眼睛的妙招 二、心理调适建议 温馨提示 一、防疫阻断： 各类物理措施 研究显示，在密闭环境、暴露浓度高、暴露时间长等条件下，新冠病毒可通过气溶胶传播并存在扩散风险。针对空间相对密闭场所，一旦出现阳性人员，会存在气溶胶传播风险。根据气溶胶传播特点，应重点做好以下防护措施： 一、通风通气阻断 气溶胶比较怕空气流通，风一吹，气溶胶就能很快散开。因此应保持居 　　

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